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米粉マフィンは、ごはんと同じように冷凍保存ができます。

食べる時にはラップで包んで600W 30秒チンしてもらうと、ふわふわになります。

食べたいときにすぐ食べられるので、常備しておくと便利です♪

 

【材料】米粉、片栗粉、バナナ、豆乳、オリーブオイル、さつまいも、ごま